SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • Experci od robienia rzeźby !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] albo na czczo z rana albo po silowni, od razu wskakuje i jedzie Standardowo zaczyna od 30 min i zwieksza co tydzien o 5 min. Michail narazie Ci nie odpowie bo go nie ma w domu. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2003-06-01 19:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by Dawidek, foto str. 2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -żuraw -wyciskanie skos dodatni hantle -wiosłowanie sztangielką -military press -bicepsy B: -podciąganie nachwytem -mc klasyk -bulgarian squat -dipsy -wiosłowanie sztangielką -wyciskanie siedząc hantle -triceps Dodatkowo w poniedziałek i piątek łydki. Brzuch lekko w środy i sobote(w domu). Zmieniony przez - Dawidek w dniu 2012-06-21 10:15:55

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7412 Data: 2012-06-21 10:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema,dzisiaj dzien wolny,pon,wtorek zaliczony,dzisiaj chcialem lekko potrenowac,ale zostane w domu...Obelx,jak piesek,wszystko ok?

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 08:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BTW Siwy co ty odpyerdalasz? siedzisz na dupie w domu zamiast wejść za tego murzyna do walki z Horwichem,nie rozumiem Cie

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 17:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak kuratora i monitoring w domu ale o tym nie wiesz

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 14:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenowałem judo kiedyś, ale od prawie roku nic, bo czasu nie mam. Ale muszę się wreszcie za coś wziąć, bo to żałosne się robi%-) W domu mam siłownię, więc to nie zżera mi dużo czasu akurat;)

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 08:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sforcia ja chodze spac przed polnocą i wstaje o 6, pije dwie kawy codziennie, ale i tak na razie nie wyrabiam, a jeszcze jak jest czas w domu wolny to musze za dzieckiem latac.....

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 12:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dolaczam sie do zalow :-/ i dlatego wlasnie cwicze w domu, inaczej nie wygospodarowalabym wolnej chwili eh... jak ja kocham te nocne treningi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 19:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wolę wyjść na siłkę, bo mam wtedy CZAS TYLKO DLA SIEBIE ;-) W domu to żaden relaks... ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 20:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jutro wieczorem wysyłam syna na 3-dniową wycieczkę ze szkoły. Ale będę miała spokój w domu. Najgorsze to to że jestem sama jak ten dzik odyniec i nawet nie ma się gdzie urwać..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 22:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 to ja juz w domu bede robiła :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 12:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam fryzjerkę w domu.. zaraz zmienię kolor włosów.. odezwę się później paaa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 19:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja się wkurzyłam na chłopaka, bo poszedł wczoraj na piwo i się nei denerwowałam ze idzie ani NIC, a potem dzwoniłam do niego miedzy 22 a 23 i nie odbieral... potem napisal po północy ze jest w domu i kocha , a rano mi kretyn napisął że sorki ze nie odbierał ale wrócił wcześnie i zasnął!!!! Mógłby przynajmniej nei kłamać %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 10:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maz mnie wkurza balaganem:/ i glodna jestem a w domu nic nie ma, i okres mi sie zbliza i zaraz kogos zamorduje, wiec wole wyc:////////

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 16:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten był nawet spoko chyba; mam inny - w domu sprawdzę i powiem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 16:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam 6 i 12latka w domu i wystarczy. Jak jednemu dojrzewanie jako tako osłabnie to drugi zacznie i bedzie gorzej bo bedzie mial 18-letniego brata... ale i tak sie ciesze ze synow mam a nie córki...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-20 08:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tzn. ja mogę zapewnić na dzień dzisiejszy, czy wypali u mnie w domu, bo nie wiem, czy rodziców będę mógł wyp******ić jakimś sposobem \-) Ale jak najbardziej za spotkaniem pod koniec grudnia jestem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 20:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja też mam za tydzień, ale u mnie nie ma nikogo w domu to nikt nie pójdzie \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 17:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja niczym, bo siedzę w domu cały dzień

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 22:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    też macie wrażenie że największe talerze w domu stały się dla was takie małe?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 09:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)